本課程針對大學部一年級學生，探討在表達自己與了解他人之間，如何進退得宜，在滿足自我需求與角色期待之間，如何平衡兼顧等議題。期許同學能在大一起即正視生活中溝通的重要性，並能初步的認識大學生涯中的各種溝通需求及情境。這不僅與策略、技巧的練習有關，更可能是一段認識人我、接納差異的歷程。本課程採口頭報告與小組討論方式進行，修課同學應針對指定書籍事先閱讀並提出問題或分享心得，且需加入分組學習活動，如校園探索、議題調查等。